宝贝食谱

#宝贝食谱##围有一心，才有这一味##鸡年本味# 【海苔黑芝麻鸡肉松】
食材：海苔黑芝麻粉、鸡胸肉、柠檬
1、鸡肉确定加入柠檬汁去腥。
2、锅中烧水将鸡肉煮软后撕碎。
3、无油不粘锅大火翻炒1分钟后用料理机将鸡肉打碎。
4、打碎的鸡肉再次倒入锅中用小火翻炒20-30分钟加入海苔黑芝麻粉炒匀即可。

2017-05-16