燕麦终极玩法，咸着吃，竟然胜过炒饭！

健身党暴力改装版：西兰花煮好连汤打碎后加入燕麦泡发，牛油果酱加蒜蓉代替了超高热量的青酱，配煎鳕鱼柳、没加黄油的减脂荷兰酱和帕玛森干酪碎，另外配一份沙拉，健康低脂但味道绝对不输原版～～ #晚餐•2017年5月17日##做饭，靠的是想象力！##论马甲的保养#

2017-05-17