早餐•2017年5月17日

#早餐•2017年5月17日#心灵的伙伴，是温暖的源泉；
贴心的情感，是生命的春天。
四季交替，有人惦念冷暖；
心情多变，有人一直包容。
心若相知，无言也默契；
情若相眷，不语也怜惜。
我们一生所寻求的，
不外乎就是有人疼，有人懂。
眼中有笑，心中有暖，
于人生就是简单的幸福。
 早安[咖啡]

今日早餐:肉粽子，芦笋三文鱼，大虾拌秋葵，花儿朵朵开。

好久没清肠了，昨天开始了每周一天的清肠日，到了晚上，开始感觉饿，当时的心情是，赶紧到明天吧，就可以吃东西了[捂脸][捂脸][捂脸]不过今早称了一下，体重降了1斤。清肠不仅仅是为了减肥，而是为了更好的排毒，对身体有很大的好处，每周一次，坚持下来，身体一定会棒棒哒。

2017-05-17