2017年05月19日

D44  主食：蒸藜麦；肉类蛋白：香煎鸡胸肉；非肉类蛋白：白煮蛋、坚果；蔬果：生菜、樱桃萝卜、小蕃茄；黑咖1杯 # 蔬菜沙拉，边吃边瘦不是梦。#

2017-05-19