2017年05月20日

蹄膀炖海带，浓郁的香味还不油腻，非常适合这个季节。不过蹄膀一定要处理好：清水清洗净泡后，开水里煮一分钟，再清洗，然后放大蒜、姜、洗好的海带丝炖2个小时。否则汤就不好吃。

2017-05-20