杂粮粑

今天的早餐终于吃上了自创的杂粮粑，ps杂粮粑撒上黄豆粉吃真的美味噢！

再加一碗营养糊（一碗热水，加两勺芝麻，两勺精力沛的黑麦片，一个鸡蛋上小蒸笼二十分钟），两个全麦大黄米包，还有一包三只松鼠的混合果干，已经这样吃几天啦，感觉很棒！

今早天气很好，喝了一大杯水后就决定去晨跑了，在跑步机跑多了不太适应跑户外，只跑了四公里，阳光很美，回来拉伸的时候还看到了两只胖嘟嘟白头翁在树枝上梳理绒毛，可爱得不得了！

我的多肉们也终于可以好好晒太阳啦！

2017-05-27