午餐•2017年6月4日

蒜蓉蜂蜜黑椒汁煎鸡胸，然后做的鸡胸肉鸡蛋蔬菜全麦三明治。味道杠杠的。配上最近一直吃的核桃葡萄干奇亚籽+芒果鲜肉+低脂有机原味酸奶，发现的灰常好吃的搭配。2/3芒果果肉和奇亚籽和酸奶用smoothie blender打匀，放入1/3芒果果肉和其他材料，搅一下开吃。比冰淇淋美味健康多啦！❤️ #午餐•2017年6月4日#

2017-06-05