如何做超厚的沼三明治~详细tip！牛油果鸡蛋午餐肉三明治~

蛋白质：火腿、牛奶
纤维素：生菜、番茄
碳水：自制苹果泥黑麦吐司
脂肪：泰式甜辣酱

看来上海是进入可怕的黄梅天了
马上就要初级考试啦，高考都没这么认真练习过🤣
Anyway，吃个饱饱的早餐运动一下😬
#早餐•2017年6月11日##吃货健身狗的苦逼人生#

2017-06-11