醋薑

我喜歡的早晨～

本來要傳別的相冊的，
突然看到這薑，
自己做了都吃了兩罐了，
居然沒有圖片！

夏天了，
早上吃兩片薑養養生，
提提陽氣😎

「小總結」
飲食對情緒的影響不可忽視！
不管吃多吃少，
心情情緒都會變得不好，
心急，暴躁，沒耐心，低落，失望⋯⋯
從而影響自己的生活，
還有周圍的人！

但即時要吃，
也要飲食健康營養全面搭配！

每天吃到七八分飽，
穀物蛋白纖維脂肪，
營養搭配健康運動。
#早餐•2017年6月12日##Milkyの廚房##情趣美食#

2017-06-12