晚餐•2017年6月12日

夏日清热晚餐：粉丝丝瓜➕绿豆粥

粉丝丝瓜
材料：丝瓜、蒜末、小米椒、葱花、蒸鱼豉油

步骤1：丝瓜去皮切成段、粉丝拿温水泡两三分钟、蒜头切末、小米椒切小丁

步骤2⃣️：泡好的粉丝放入深一些的容器里，切好的丝瓜码在粉丝上，热锅凉油，放入蒜末、剁的小米椒煸炒，煸炒出香味放入蒸鱼豉油，小火炒匀光火。

步骤3⃣️：炒好的蒜末浇在丝瓜上，锅里放水上汽放入丝瓜蒸5、6分钟。

步骤4⃣️：蒸好的丝瓜上撒点小葱叶，锅里烧点热油浇上去（不用浇多再蒜末上浇就行）吃的时候搅拌下就行

绿豆粥

材料：绿豆➕大米

步骤：绿豆和大米淘洗干净加入水放入电压力锅或高压锅即可。 #晚餐•2017年6月12日#

2017-06-12