早餐•2017年6月13日

#早餐•2017年6月13日#早餐:
蒸玉米，土鸡蛋，红豆薏米红枣汤~
前段时间都是去食堂买红薯作为早餐的主食，然后自己准备鸡蛋和水果，但最近一周去买红薯都买不到了，以至于足够吃得主食都不够低GI……
要么是皮蛋瘦肉粥加烧麦啦，
要么就是包子啦，
一个不小心没忍住还会吃各种面包（不是全麦而是重油重糖的那种呢）~
不好~
所以干脆尽早自己准备了全套，红豆薏米是昨天白天泡水留下的，跟着玉米一起蒸也能蒸熟喔！
明天准备在红豆薏米红枣汤里加点牛奶~
再配一个猕猴桃就更出色了~
早安喔~

2017-06-13