午餐•2017年6月13日

鳕鱼炖豆腐、油麦菜、南瓜红薯。进入夏天说稍减点脂吧，稍微控制了点，也没饿着，结果三周掉了接近3kg，体测体脂率13.6，这又该寻思着怎么长点儿了…… #午餐•2017年6月13日##健身饮食#

2017-06-13