玉米鸡丁

晚上去健身房，没时间准备菜了，便当越来越不走心了😂😂

碳水主食: 肉桂烤南瓜
蛋白质: 鸡胸丁
纤维素: 包菜，玉米，黄瓜
脂肪: 橄榄油

昨日运动
无氧: 臀腿
有氧: 跑步机5公里 #午餐•2017年6月15日##「Hello.便当君」##纪录我的减脂餐#

2017-06-15