早餐•2017年6月15日

#早餐•2017年6月15日#早餐:
一根鲜玉米~
一小碗红豆薏米红枣牛奶粥~
一个妈妈自制咸鸭蛋~
满足的早餐哇~
尤其是自制咸鸭蛋，已经出油啦！！！
蛋黄超级粉嫩！！！超级好吃！！！
主要是自己做的，所以不是很咸，
但是又比普通鸡蛋入味，
光口吃刚刚好~
特别适合我这种早餐想来点咸口的娃娃~
一口咬下去，感觉就是富得流油~
哈哈哈~
玉米是用小炖锅提前预约蒸的，蒸玉米的水刚好用来熬红豆薏米红枣汤（其实就是一锅炖啦~），出锅微凉后加点牛奶~
嗯，幸福超级简单~
美中不足是没有蔬果，能配合猕猴桃就完美了，不过没买猕猴桃，仅有的水果苹果太大吃不下，
就在红豆薏米红枣牛奶汤里加了一勺青汁粉来提供纤维素，哈哈哈~
吃完一整个上午不会饿！
饱腹感绝对的！
而且玉米都没吃完呢，还剩了一节准备做晚上运动前的加餐，吃饱才动得起来嘛~😊
现在码着字都有点想念咸鸭蛋了~😍

2017-06-15