2017年06月16日

D63  五谷主食：蒸藜麦；肉类蛋白：香煎龙利鱼；非肉类蛋白：太阳蛋、坚果；缤纷蔬果：芦笋、小蕃茄、橙汁  # 坚持的路上，我还在。 #

2017-06-16