beca的减脂便当们

#beca的减脂便当们#
Day34 从头再来
碳水：红薯200g
蔬菜：胡萝卜100g 芦笋120g 番茄200g 黄瓜120g
蛋白质：煎罗非鱼200g 卤牛肉110g
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继出差和修养的胡吃海喝2周之后，体重回到原点还有多，只能说，加油吧… #午餐•2017年6月19日##减脂##吃货新煮意 夏季不再苦#

2017-06-19