麦吉LEVEL2.fighting

#还有谁！！#LEVEL2.(6.13-6.18)
6.18又败了一堆˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚
已经不记得吃过什么了╮( •́ω•̀ )╭
反正高GI也吃了，高热量的也吃了。
完全恢复之前的饮食(✘_✘)
反正最重要的就是把主食放在白天吃！
晚餐不吃主食，若是忍不住可以吃半根玉米，或是两勺杂粮什么的。
还有晚餐不要吃太少，以免睡前饿着会破功！
目前体重早上空腹66.6kg

2017-06-19