【减脂/减肥】早餐/午餐 开放三明治（250大卡左右）

早餐：          380大卡
开放三明治：意式香草面包60g、牛油果30g、软奶酪25g、芝麻菜若干
黑芝麻椰奶豆浆一杯
甜椒一个
黑咖啡一杯 #早餐•2017年6月19日##早餐马拉松##减脂#

2017-06-19