早餐•2017年6月20日

#早餐•2017年6月20日#自制阴米山药小米小枣构杞红糖粥，此活血化瘀，补血造血，粥舒肝明目，滋肾补气补血，健脾和胃，安眠，养血安神，清热排毒养肝，润肺止咳，美容抗衰老，降三高，也非常适合女性经期食用。很养生的一款粥之一。配上胡萝卜全麦鸡蛋饼，青椒炒玉米，自制牛肉干香菇红椒酱。让我们一起开启早餐之旅吧！生活美学厨房与你同行👍谢谢您💝

2017-06-20