宝贝食谱

#宝贝食谱##探索早餐，发现好滋味##围有一心，才有这一味# 【番茄虾仁面】 适合月龄10个月➕ 食材：西红柿、五彩短面、西蓝花、虾仁、黑芝麻核桃油 1将西蓝花用清水浸泡半小时洗净，浸泡干净后入锅滚水煮熟，切碎备用 2西红柿用刀中间划十字，用开水烫一下即可去皮，去皮后切碎，虾仁切碎，五彩短面掰碎 3锅中加适量黑芝麻核桃油。番茄、虾仁入锅翻炒，加入适量开水，煮开后倒入掰碎的五彩短面。煮熟后捞起加入西蓝花即可。

2017-06-20