早餐•2017年6月20日

芹菜碎，黑麦吐司面包，鸡蛋，牛奶，菠萝丁，盐，黑胡椒烤了吐司布丁，一个猕猴桃。在洗漱的同时，快手早餐完成。睡眠还是不好，继续调整。 #早餐•2017年6月20日##自制健身餐##坚持取悦自己的胃#

2017-06-20