sparkning 做过 家有小学生快手早餐 #家有小学生快手早餐# 清汤牛腩米粉,配卤蛋小白菜,猕猴桃。食材都是以前准备好的,早上跑完步回来只要煮米粉就行。自己炖的清汤牛腩很好吃,调味料很少,但清而不寡,牛肉的香味很突出,配点白萝卜片提鲜去腻。十五分钟,六种食材。 #早餐•2017年6月20日##家有小学生快手营养早餐# 2017-06-20