beca的减脂便当们

#beca的减脂便当们#
碳水：红薯200g
蔬菜：番茄200g 炒胡萝卜100g 莴笋120g 黄瓜120g
蛋白质：卤牛肉110g 煎罗非鱼250g
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现在的红薯甜甜蜜蜜，可好吃
卤牛肉挑带牛筋的牛肉做起来口感没那么干，更好吃 #午餐•2017年6月20日##吃货新煮意 夏季不再苦##减脂#

2017-06-20