早餐•2017年6月21日

#早餐•2017年6月21日#五黑羹， 黑色系列食材富含人体多种必需的氨基酸，经常吃可以增加人体耐寒耐热耐疲劳，有助提高免疫力和延缓衰老。此羹滋养肝肾，暖胃补钙，补气养血活血，排毒，润肠养颜，预防三高。最养生的粥之一。配上蔓越莓麦芬蛋糕，耗油白菜，虫草花，果拼。 世间没有完美的食物，只有合理健康的搭配，愿你识别食物中的小秘密，让我们 “ 化险为夷 ”，为你的生活添彩加分 。健康生活从早餐开始吧😄谢谢您💝

2017-06-21