幸福基因Z二厨 做过 大补牛骨汤 【夏姜牛仔骨煲土豆】主料:丽水山耕黄牛仔骨、高山土豆;辅料:嫩夏姜三段、大枣四颗、陈皮1/2块;口味:原汁原味,牛骨香浓、土豆绵软;特点:汤香四溢,恢复元气,尤适合疰夏,男女老少强筋骨。步骤:1、牛仔骨冲水,沥去表面血水;2、牛仔骨焯水,沸腾后撇去浮沫,捞出牛骨继续冲冷水;3、高压锅置足够水,放入夏姜、牛仔骨,高压半小时;4、倒出落阀的牛仔骨汤,放入电饭煲中,加入土豆;5、煲汤模式继续炖煮,一小时后加入适量盐;继续炖煮;6、一小时后,汤香四溢,加胡椒粉调味上桌。 2017-06-21