家有小学生快手营养晚餐

#家有小学生快手营养晚餐# 下雨天，炸酱面什么的最应景了。但是炸酱面不符合我食材多样化的原则，为了食材丰富，炸酱的时候放了切碎的洋葱和韭菜苔，竟然毫不违和，少放酱保证低盐，再炒一个丝瓜鸡蛋做卤，煮面的时候放豆腐块和两种绿菜，这样面少菜多，吃炸酱面也有九种食材，饭后一杯鲜牛奶，一顿饭简单轻松又丰富。 #晚餐•2017年6月23日##家有小学生快手营养晚餐#

2017-06-23