一个糖尿病人寡淡的三餐

奶汤冬瓜
油热放粒八角，瘦肉略炒
入面粉翻炒，加热水
煮开入冬瓜（虾仁）
最后放泡好的粉丝
盐调味，也可加点鸡粉
出锅。
粉丝特别易坨😑
不过还是有当年妈妈菜的味道~ #晚餐•2017年6月23日##糖人三餐#

2017-06-23