beca的减脂便当们

#beca的减脂便当们#
Day 39 致周一
碳水：红薯170g
蛋白质：卤牛肉110g 三文鱼200g
蔬菜：西兰花100g 炒萝卜100g黄瓜100g 番茄150g
加餐：蓝莓125g
-------------------------------------
当你的期望和你的边际不一致的时候，你会觉得痛苦…希望自己早日摆脱这个痛苦 #午餐•2017年6月26日##吃货新煮意 夏季不再苦##减脂#

2017-06-26