早餐•2017年6月28日

#早餐•2017年6月28日#自制阴米山药小米小枣构杞红糖粥，此活血化瘀，补血造血，粥舒肝明目，滋肾补气补血，健脾和胃，安眠，养血安神，清热排毒养肝，润肺止咳，美容抗衰老，降三高，也非常适合女性经期食用。很养生的一款粥之一。配上田园鸡蛋饼（葱花胡萝卜黑木耳香菇），白糖番茄，果拼。 把做美食当成一种乐趣，你不会觉得是一种负担👍谢谢您💝

2017-06-28