长腿欧尼的生酮餐

今日早餐清单： 煎蛋 黄瓜 起司 牛油果 圣女果 炒空心菜
防弹咖啡

咖啡都是打包去公司当做第二餐来喝
第一餐7:00   第二餐8:40
这样不会有饥饿的感觉完全可以撑到午饭

顺便分享五点多的天空  多角度拍摄  很好看  晨跑更有动力 #早餐•2017年6月28日##生酮饮食#

2017-06-28