一个糖尿病人寡淡的三餐

老济南的早餐日常，五香甜沫。
玉米面/小米面做基底
花生，菠菜，豆腐干，粉条加料
葱姜蒜，盐，五香粉调味
虽然是粥类，可能因为是粗粮吧
喝完测血糖发现
升糖好像也没有那么高🤤
#早餐•2017年6月29日##糖人三餐#

2017-06-29