超好吃的蓝莓麦芬

#早餐•2017年6月30日#麦芬(低筋面粉   鸡蛋   牛奶   黄油   蓝莓)
蒸玉米
豆浆(黑豆  黄豆  红豆   糙米  莲子  桂圆   荞麦   红枣)
杂菜(胡萝卜   洋葱   香葱)
卤鹌鹑蛋
葡萄汁

2017-06-30