晚餐•2017年6月30日

墨鱼饺子，西红柿鸡蛋蘑菇青菜虾皮鸡蛋汤。孩子六点九有课，时间很紧张，只吃饺子又太单一，加个食材丰富的汤。这是我们西北人风格的家常西红柿鸡蛋汤，一点点油把小葱白爆香，放去皮切丁的西红柿，加点盐小火炒，一直炒到成浆状，加开水，下蘑菇煮熟，下青菜，最后放虾皮，出锅撒小葱花。半小时，八种食材。 #晚餐•2017年6月30日##家有小学生快手营养晚餐#

2017-06-30