早餐•2017年7月1日

高碳早餐：黑胡椒土豆泥、鸡蛋、牛奶200ml
食材：土豆一颗、黑胡椒、椒盐、牛奶少许
最简版土豆泥，只放了黑胡椒碎，椒盐都不敢撒太多😔
昨晚在朋友家玩到一点才回去，她们喝鸡尾酒，我自带牛奶冲蛋白粉！（鸡尾酒是朋友自己调的呢～）还要半夜做鸡胸肉给她们吃，我真的是出去玩的人嘛？🙈（详情请见后图，看到我那可爱的蛋白粉杯子了嘛！）
表示人老了，熬夜真的好累，只睡了五个小时，掉肌肉啊……
#早餐•2017年7月1日#

2017-07-01