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NirvanaHJ 做过

健康酸奶沙拉酱

#午餐•2017年7月1日##一人食光##吃货新煮意 夏季不再苦#
0701午餐记录:鸡片红薯酸奶沙拉 孜然茄泥
酱  料 : 自制酸奶+番茄酱=沙拉酱
            孜然 牛肉辣椒酱
蔬  菜 : 应季嫩豇豆 紫甘蓝 胡萝卜 卷心菜
            香菜 茄子
粗  粮 : 红薯 绿豆
蛋白质:煎鸡胸肉片 鹰嘴豆
💁酸酸甜甜 没什么油水 却吃的好满足 😝

2017-07-01

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