早餐•2017年7月3日

早餐：      380大卡

燕麦粥：燕麦30g、豆浆50g、蜂蜜3g
蒜香鸡胸：鸡胸90g、蚝油蒜末糖浆海盐百里香黑胡椒若干
蔬果：蟠桃90g、香蕉55g、彩椒70g
红枣桂圆枸杞糖水1杯

终于吃到了惦记许久的煎鸡胸，好吃😊百里香蒜香跟鸡肉简直绝配~! #早餐•2017年7月3日##减脂也能很幸福#

2017-07-03