早餐•2017年7月5日

今儿第一次吃莲蓬～
清甜，食物本真的味道～

以前就看甄嬛里整天这个娘娘剥，乃个小主食滴～
前几日我家小主点名要，从万能的某宝快递了这些过来～
百度了一下吃莲蓬的好处，还真不赖，之前只知道可以败火🌝～
莲蓬怎么吃～

莲蓬是由莲蓬壳（莲房）和莲蓬构成的。莲子、莲房和莲心都具有药用价值～
莲蓬中的莲子可生吃，有清心养身，败火润燥的功效，莲房能清血安神，去湿气～
建议小娘子们买点来吃，这夏季是吃鲜莲子最好的时期，因为鲜的莲子和干莲子功效还是有差别的呢～
我是准备再入一些回来给小主们吃的～
不要问我是苦的吗？不是苦的，清甜，清甜～
老点莲子有点香味，嫩点的莲子汁水更多更清口更甜一些～ #早餐•2017年7月5日#

2017-07-05