减脂·吃最原始的味道～

蛋白质：鸡蛋、牛奶蛋白粉🍼
碳水：一根玉米🌽
昨晚健身房练完臀腿，真的超累！
今早完全是意念让我爬起来跑步的，每天睡五个半小时，真心觉得睡眠严重不足！
今早小胖子弟弟硬是被我打起来跑步的，相比昨天是有进步呢☺️，跑了四圈！多跑了半圈😂三公里不知道有没有～ #早餐•2017年7月6日#

2017-07-06