早餐•2017年7月6日

三步做好明天早餐，其实里面的料还挺多的
一勺亚麻籽粉
两块麦片
一勺巧克力粉
三勺燕麦麸
一勺代糖
一点点香草精
青苹果和蓝莓
脱脂牛奶
话说最近水果蔬菜的价格都好便宜，昨天去菜场买了足足十个青苹果一个大一点的甜瓜只要四块，蓝莓超市里买的6块8一盒，幸运平稳过渡到巩固期，三个月减了整整35斤的我，终于可以吃一些水果和主食了，发现了新世界一样的奇妙感觉，很美好，吃东西真的是世界上让人感觉最幸福的事情了 #早餐•2017年7月6日#

2017-07-06