2017年07月06日

补上午餐～
【世界公认的五星级抗衰老食物排名第一的是红心火龙果】1.红心火龙果；2.西兰花；3.鲫鱼、金枪鱼、三文鱼等鱼肉；4.冬瓜；5.洋葱；6.豆腐；7.圆白菜；8.苹果；9.胡萝卜；10.牛奶；11.矿泉水；12.贝类含维生素B12；13.西红柿；14.菠菜；15.橙子；16.麦芽；17.草莓；18.大豆；19.酸奶；20.香菜；21.巧克力；22.马铃薯；23.蘑菇；24.鸡蛋。--你吃够了吗？❤

2017-07-06