一个糖尿病人寡淡的三餐

红枣枸杞乳鸽汤
乳鸽焯血水，加枸杞红枣黄芪
大火煮开小火微炖一小时，调味

虽然红枣枸杞都大补
但是感觉好像还是清炖的更好喝。。
北方胃表示甜甜咸咸有点怪😌 #午餐•2017年7月9日##糖人三餐#

2017-07-09