【ELLEN • 三食记】

【皮麦米粥+小菜】

PS：这几日皮肤过敏一直还没好，啥重口味的都不敢碰，就给自己熬了皮麦米粥。皮肤过敏期，一般是人体的机体免疫力比较脆弱，需要一些高营养的粗纤维食物来代谢下体内的毒素，皮麦米是属于高海拔燕麦科植物，记得去年就给大家推荐过，熬出来的粥会黏得拉丝哦～
#晚餐•2017年7月9日##ELLEN生活方式##ELLEN日常食记#

2017-07-09