早餐•2017年7月10日

#早餐•2017年7月10日#自制阴米山药小米小枣构杞红糖粥，此活血化瘀，补血造血，粥舒肝明目，滋肾补气补血，健脾和胃，安眠，养血安神，清热排毒养肝，润肺止咳，美容抗衰老，降三高，也非常适合女性经期食用。很养生的一款粥之一。配上炼乳绵绵小蛋糕。自制青椒酱凉拌豆干白萝卜，果拼。享受健康生活，从早餐开始吧😄谢谢您💝

2017-07-10