早餐•2017年7月10日

今日早餐

蒸南瓜、培根卷芦笋、圣女果、蓝莓、坚果和水煮鸡蛋。

每天早餐指定一个水煮鸡蛋

目前为止，体脂率明显下降了许多，窃喜中…

继续坚持✊
#早餐•2017年7月10日#

2017-07-10