晚餐•2017年7月10日

#晚餐•2017年7月10日#晚餐：
白粥、黑椒鸡胸肉、凉拌青瓜、榨菜、甜瓜

感冒一周有余，步入正轨。

终于煮了点肉😀晚餐除了粥稠了些，其它还是吃得很舒服的。

青瓜买了一周多了吧，都黄了不少。看着没有啥青菜，赶紧弄来做凉拌也好。

前两天老弟网上买了三个甜瓜，口感和哈密瓜很像，但哈密瓜软，真的很甜😍

鸡胸肉直接切小块，加点盐、黑胡椒碎、淀粉、一点水腌制，平底锅烧热加一点油，将鸡胸肉倒进去炒，炒至熟即可，出锅前尝下再适量加点盐。加了淀粉腌制炒出来的鸡胸肉很嫩不柴。

2017-07-10