东欧土豆黑麦面包Eastern European Potato-Rye Bread

从冻舱里拿出来自然解冻，切段，放平底不粘锅最小火干酪，不放油！
刷牙去，一分钟翻面，看到边边金黄色就OK了。
香脆香脆的，无油无糖，好吃没负担。
配闲口的汤😜和甜口的牛奶，酸奶都不违和。

2017-07-11