午餐•2017年7月12日

今天是头伏第一天，从今天入伏起，到8月21日出伏共计40天，是冬病夏治的最好时机：不吃寒凉食物、拒绝一切冰镇饮品；每晚热水泡脚，经络按摩、尽量按时睡觉，不熬夜！珍惜这短短40天！请坚持在三伏天喝热水，会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。🌞🌞🌞 #午餐•2017年7月12日#

2017-07-12