减脂·吃最原始的味道～

蛋白质：豆腐蛤蜊汤🍲
调料：姜丝、葱花、盐
下午4:30加餐:2⃣️蛋白、1⃣️西红柿🍅
今天的蛤蜊挑的很饱满，就是喜欢吃一口下去肉的感觉，小的真的是塞牙缝都不够呢！☺️
今晚弟弟妹妹竟然没有吃，我表示很失望！这么鲜美，我一个人喝两碗呢！😋果然小孩子口味难琢磨…🤔
🔊问：想知道厨友们是如何清洗蛤蜊中的沙子呢？今天的蛤蜊吐水泡了一天，但多少还是有些沙子呢！🙄 #晚餐•2017年7月13日#

2017-07-13