慢碳高纤纯全麦面包～（无油无糖无蛋无奶）

#接力自制幸福感#全麦粉坏掉了，换成了俄罗斯的黑麦200g，加100g百钻的高筋，第一次包了蔓越莓葡萄干核桃腰果杏仁😂（下次争取少放点），不用手揉到扩展真的好省力，感烤了25分钟表面没有上色，继续开上管烤了三四分钟，有点颜色了立马拿出来，下周的午饭有着落了~谢谢作者大大的方子~减肥路上有你有我~

2017-07-16