午餐•2017年7月16日

今天起晚了，肚子很饿，但是厨房被占了。
只能先吃个餐前点👉香蕉一根加酸奶（passion fruit口味的哟😄）
然后就是弄我的番茄饭加鸡腿！
18天没吃米饭了！
想不到1/2杯米煮出来这么多！下次要减半。
不过这个份量，下午泡gym3个小时都不饿哟！

等番茄饭的时候，还把晚上的Overnight Oat做好啦，哈哈。虽然多数拿来当早餐，但听到有拿来当晚餐的，我也来试试😝 #午餐•2017年7月16日#

2017-07-17